איך להגיע לאורגזמה דרך הפטמות
- 2023
מהי בעצם אורגזמה דרך הפטמה
ג'נט בריטו, דוקטורט, סקסולוגית ופסיכולוגית קלינית בהונולולו, מגדירה אורגזמות דרך הפטמה כשחרור מהנה של עוררות מינית, המתמקדת בגירוי הפטמה ולא נגרמת על ידי גירוי ישיר של הדגדגן (או הפין). היכולת לקבל אורגזמה מהפטמה היא הודות לקצות העצבים הרבים על הפטמה ומסביב.
הפטמות שלך הן גם אזור אורגני. אזורים ארוגניים הם אזורים רגישים למגע בגוף האדם אשר מסוגלים להעצים תחושות מיניות ולגרום לעוררות מינית מוגברת ואורגזמה. המגע בפטמות יכול להדליק זיקוקים בכל הגוף. אם הגירוי הוא מספיק טוב ניתן להגיע לפורקן מלא.
האם כל אחת יכולה לקבל אורגזמה דרך הפטמה
בעיקרון, כן! זה אפשרי. אבל זה שזה אפשרי, לא אומר בהכרח שתחווי אותה. לא כולם נהנים מהמגע של המשחק בפטמות, ולא לכולן יש רגישות גדולה מספיק כדי להביא אותן של שחרור מהנה. הסיכויים להגיע לאורגזמה ממשחק בפטמות תלויים במספר גורמים, כולל סוג המין שאת מקיימת. זה כולל עד כמה אתה רגוע, עד כמה הפטמות שלך רגישות, והאם את נהנת ממשחק פטמות באופן כללי.
מה אם הפטמות שלך לא כל כך רגישות
אז איך להשיג אורגזמה דרך הפטמות
1. יצירת סצנה חושנית
התחלי בשכיבה נוחה על הגב היכן שאת מרגישה הכי רגועה. לפני כן, את יכולה למלא את החלל שאת נמצאת בנרות או בקטורת האהובה עליך ומוזיקה שגורמת לך להרגיש סקסית. בנוסף שימי בקרבת מקום שמן עיסוי אהוב עליך.
2. שחרור כל השיפוטים לגבי הגוף שלך
תשחחרי את כל המחשבות הסטריאוטיפיות. כמו המשקל, מבנה הגוף או צלקות שיש לך על הגוף. אחת הסיבות לכך שלנשים אין אורגזמות היא משום שהן מנותקות מגופן ולכודות במחשבות שליליות המצאות בתוך הנפש שלהן. תתנתקי רגע מהמחשבות, תשחררי את כל השיפוטיות וכך תוכלי לגמרי לצלול לתוך הגוף שלך ולהתמקד בהיבט ההנאה.
3. מיקוד בנשימה
הדרך הטובה ביותר להתנתק מהראש לתוך הגוף היא להתמקד בנשימה שלך. תקחי נשימה עמוקה וארוכה שבהן את מכווצת את החלק האחורי של הגרון שלך כדי שתוכל לשמוע את הנשימה שלך. זוהי בעצם נשימה מודעת שהיא אחת הדרכים המופלאות ביותר שדרכה ניתן להגיע לאיזון כמעט מושלם של הגוף.
כשאת שומעת את הנשימה שלך בקול, זה עוזר לך להתחבר אל הגוף ולהשתחרר מהמחשבו. זה יעזור לך להרגיש יותר הנאה לאורך זמן. כמו בכל דבר במין טנטרי ויוגה, הנשימה היא המפתח להפקת המרב מהתרגול.
4. יצירת גירוי
תתפטפי מעט שמן בין השדיים והבטן. את יכולה להתשמש בשמן קוקוס, הוא מריח טוב ומרגיש נהדר. תתחילי בסיבובים עדינים על הבטן שלך כיוון שאנחנו מחזיקות שם המון לחץ לאחר מכן, תמשיכי במריחות על הצלעות ותעלי בין השדיים שלך ותוך כדי תתפקסי בנשימות ותגרי את עצמך. אל תיגעי עדיין בשדיים ובפטמות. את צריכה להקדיש זמן לעורר את האנרגיה המינית לפני שתגיעי לשדיים ולפטמות.
5. עיסוי השדיים במעגלים
6. טכניקת הגלגול וצביטות על הפטמות
בשלב זה צריך להקניט את האנרגיה מהפטמות ולפזר אותה בכל הגוף. הפטמות משחררות אוקסיטוצין, ההורמון שגורם לנו להרגיש טוב, רגועות, ונותן לנו את התחושה החמה והמטושטשות של אהבה וקשר. עכשיו ברגע שהגוף שלך מגורה מאוד, הגיע הזמן לעבור לפטמות. עשי זאת במגע עדין סביב העטרה עד שהפטמות שלך יהיו זקופות. המשיכי עם המגע העדין בין הפטמות לשדיים, צוואר והבטן. עכשיו את יכולה לצבוט את הפטמות שלך צביטה חזקה שעלולה להרגיש כואבת לשניה אבל אז עוברת להנאה.
אם צובטים את הפטמות חזק יותר, יש עלייה גדולה יותר של אוקסיטוצין ויותר הנאה. זה מהנה להפליא כל עוד הפטמות מתעוררות. תשחקי עם הצביטות ממגע קל יותר לנגיעות חזקות יותר. מהצביטה החזקה אפשר לעבור לטכניקת הגלגול. התחלי לצבוט את הפטמות בחוזקה בשורש ולהתחיל לגלגל את הפטמה בין האגודל והאצבע. גלגול יכול ליצור גלים עמוקים עוד יותר של שחרור אוקסיטוצין. אל תשכחי להתמקד בנשימות שלך תוך כדי הגירוי.
7. יצירת גלי גוף
כאשר את מגרה את עצמך את משפרת את ההנאה שלך ומניע את האנרגיה האורגזמית שלך בכל הגוף. האורגזמות יכולה להיות כמו גלים הנעים בכל חוליה. עכשיו כאשר הגוף שלך מתחיל להגיב, עסי את עצמכם עד הצוואר, הגרון, הראש, הרקות, המצח והקרקפת. לקרקפת יש גם קצות עצבים רגישים מאוד. תוף כדי תעשי קשת בגב ותניעי את עמוד השדרה קדימה ואחורה. גלישת עמוד השדרה ונענוע הירכיים עוזר ליצור עוררות בכל הגוף.
השתמשי בידיים שלך כדי ללטף את הגוף שלך והמשיכי להתמקד בנשימה שלך. כמו כן, את יכולה להקניט את הבטן התחתונה שלך כאילו את הולכת לעורר את הדגדגן שלך, אבל לא. פשוט תמשיכי למשוך את האנרגיה הזו עד לשדיים. זה יוצר מעגל מלא של אנרגיה אורגזמית בכל הגוף.
לאחר מכן, כאשר את מגורה מאוד, האטי. את צריכה ליצור את התהליך של ההקנטה ,עוררות וציפייה שוב כדי להיות קרובה לאורגזמה ואז מה שתעשי בשלב הבא זה כבר תלוי בך. האם להמשיך בגירוי או לתת לגוף שלך להגיע לאורגזמה.
